De ce să mănânci lămâie zilnic: Efectul pe care îl au asupra ficatului. Lămâia poate fi consumată în zeci de feluri nu doar ca limonadă. Lămâia este cunoscută ca având o mulțime de beneficii asupra corpului.
Lămâia și beneficiile acesteia pentru sănătate
Sunt puternic alcaline
Lămîile au un gust acid, însă au un efect alcalin puternic și te ajută să-ți restabilești ph-ul corpului. De aceea, este recomandat să-ți începi ziua cu un pahar de apă caldă cu lămîie, potrivit doctorulzilei.ro.
CITEȘTE ȘI: Beneficiile neașteptate ale cojilor de lămâie: Cum îți este afectată sănătatea
Bogate în vitamina C
Sunt bogate în vitamina C și flavonoide care lupta împotriva infecțiilor și te protejează, în special în sezonul rece.
Ficatul tău iubește lămîile
Acestea sînt un stimulant extraordinar și îl detoxifiază.
Îți curăță intestinele
Lămîile stimulează activitatea intestinelor și provoacă niște contracții care elimină toxinele stocate chiar și de mai mulți ani.
Pietre la rinichi
Acidul citric din lămîi dizolvă depozitele de calciu și pietrele la rinichi.
Îmbătrânire
Vitamina C din lămîi neutralizează radicalii liberi responsabili pentru îmbătrînire și boli.
Lămîile au proprietăți anti-bacteriale puternice
Experimente făcute pe zeama de lămîie au demonstrat că acesta distruge bacteriile provocatoare de malarie, holeră, difterie și febră tifoidă.
Tensiune arterială
Vasele de sînge sunt întărite de vitamina P existentă în lămîi, motiv pentru care acestea sînt recomandate și persoanelor hipertensive.
CITEȘTE ȘI: Cafea cu lămâie: Când e cel mai benefic pentru organism această combinație
Cancer
Lămîile conțin 22 compuși anti-cancer și stopează înmulțirea celulelor canceroase.
Vedere
Lămîile sînt excelente pentru vedere. Numeroase simptome pot fi atenuate prin consumul de lămîi.
