Pentru a înțelege cum să eliminați o stare de spirit proastă, trebuie să aflați motivul apariției acesteia. Printre cele mai frecvente circumstanțe care vă împiedică să experimentați bucuria se numără:
1. Singurătatea
Anul Nou este o sărbătoare de familie, așa că o persoană singură rareori o percepe ca pe o sursă de căldură.
2. Procrastinarea
Din cauza aglomerației de la serviciu sau de la școală, încercăm să amânăm totul până în ultimul moment. Dacă o persoană aleargă frenetic prin oraș pentru a se pregăti pentru Anul Nou cu o zi înainte de venirea acestuia, nu va simți atmosfera magică, deoarece va fi ocupată cu alte lucruri.
3. Tensiunea nervoasă
Uneori, o persoană se cufundă în lumea sa interioară, nu mai observă micile bucurii care o înconjoară. Motivul este fixarea pe probleme, pe o componentă financiară negativă, pe situația din țară sau pe altceva.
4. Probleme financiare
Mulți percep vacanța din punct de vedere financiar, crezând că este o cheltuială suplimentară. Trebuie să aruncați toată negativitatea, să vă relaxați.
Tristețea de Anul Nou: cum să scăpăm de ea?
1. Faceți o curățenie temeinică
Trebuie să vă pregătiți casa pentru venirea sărbătorii. Fă o curățenie generală în casă, scapă de vechituri și de lucrurile care ocupă mult spațiu. Acesta este un moment excelent pentru a vă actualiza interiorul.
2. Decorează-ți casa
Anul Nou este asociat cu lumini, ghirlande strălucitoare, pom de Crăciun bogat decorat. Pregătește-ți casa pentru sărbătoare. Acest lucru vă va pregăti pentru o gândire pozitivă, adăugați momente luminoase în viața dumneavoastră.
3. Luați în considerare iluminatul de sărbători
Câteva ghirlande și lămpi neobișnuite vă vor pune în atmosfera potrivită. Acest lucru este, de asemenea, legat de tradițiile de Anul Nou.
4. Întâlnește-te cu prietenii și organizează petreceri în familie
Anul Nou este una dintre sărbătorile de familie. Mulți oameni preferă să petreacă timp cu cei din anturajul apropiat. Se întâlnesc mai des cu prietenii, împărtășesc noutăți și o stare de spirit veselă.
5. Nu uitați cadourile
Vorbind despre starea de spirit de Anul Nou, ne vin în minte cadourile. Fără acest atribut obligatoriu, este dificil de perceput sărbătoarea.
6. Folosiți magia muzicii și a filmelor
Acompaniamentul audiovizual poate schimba instantaneu starea de spirit. Este suficient să pui o melodie de Crăciun pentru a aduce spiritul sărbătorilor în casa ta.
7. Răsfățați-vă cu aromoterapie
Începutul unei noi ere este asociat în mod tradițional cu anumite arome. Pentru fiecare, mirosul poate fi special. Scorțișoara pune pe cineva într-o dispoziție festivă, cuiva îi place cardamomul, în timp ce alții nu percep o sărbătoare fără aroma de mandarine.
CITEȘTE ȘI: Tradiții de Revelion: De ce e bine să ai măcar o rămurică de vâsc la trecerea dintre ani
8. Participați la evenimentele de Anul Nou
Anticiparea sărbătorii ar trebui să fie cât mai activă. Nu ar trebui să vă închideți în cei „patru pereți” și să decorați frenetic apartamentul. În această perioadă, cel mai important lucru este să fiți în aer liber, să vă întâlniți cu prietenii, să participați la diverse evenimente.
9. Planificați un meniu de vacanță
Toată lumea are o listă de feluri de mâncare care sunt indisolubil legate de starea de spirit de vacanță. Pentru unii sunt chifle cu scorțișoară, ciocolată caldă și produse de patiserie. Alegeți acele bunătăți fără de care nu vă puteți imagina o vacanță confortabilă.
