În zilele noastre, salatele au devenit un înlocuitor al unei mese principale pentru persoanele care doresc să scape de câteva kilograme în plus.
Sunt o gustare sănătoasă, benefică organismului nostru și oferă cel mai mare avantaj, acela de a pierde în greutate.
Dar o salată este bună dacă are și un dressing pe măsură.
CITEȘTE ȘI: Combinația de gusturi care face o salată specială
Secretul preparării dressingului pentru salată
Dacă ești fan al salatelor și îți dorești un dressing savuros, proaspăt și delicios, te invit să prepari rețeta următoare care îți asigură gustul perfect din farfurie.
Ingrediente:
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 lingură oțet
- 1 lingură suc de lămâie
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 lingură muștar
- 1 lingură mărar
- 1 linguriță piper
- 1 linguriță sare
Secretul preparării dressingului pentru salată
Secretul celui mai practic mod de preparare este folosirea unui borcan în care să punem toate ingredientele enumerate mai sus, apoi să-l închidem și să-l scuturăm bine pentru a se forma dressing-ul.
Important este faptul că orice salată se asezonează cu dressingul doar înainte de a fi servită, nu mai repede pentru că legume se înmoaie și salata își pierde prospețimea.
Acest dressing este potrivit pentru salatele cu legume proaspete, unde dorim o combinație fresh, care să înlocuiască o masă din meniul nostru.
CITEȘTE ȘI: Carmen Brună recomandă: Salata anti-mahmureală
În salată puteți folosi roșii cherry, castraveți, ceapă roșie sau verde, porumb boabe, salată iceberg, dar mai puteți adăuga după preferințe și brânză feta, măsline sau alte ingrediente care vă sunt pe plac.
