SANATATE

Vitamina esențială în vindecarea acestui tip de cancer: Cât de important este sa ai valori mari

Foto: Pinterest.com

Cercetătorii au descoperit că niveluri mai ridicate de vitamina D pot contribui la îmbunătățirea șanselor de supraviețuire a unei persoane cu cancer la sân.

Cancerul de sân este cea mai frecventă formă de cancer la femei, indiferent de etnia sau rasa acestora. Cercetările anterioare au sugerat că vitamina D poate avea un efect pozitiv în terapia anticancerigenă, iar un nou studiu corelează ratele de supraviețuire în cazul cancerului de sân cu nivelurile de vitamina D.

Experții avertizează că majoritatea oamenilor nu au un nivel suficient de vitamina D, deoarece sunt doar câteva alimente care o conțin în mod natural. Ei adaugă că suplimentele cu vitamina D sunt necesare unor anumite grupuri de persoane, inclusiv al femeilor aflate în post-menopauză, scrie doc.ro.

Șansele de supraviețuire cresc dacă există suficientă vitamina D în corp

Un nou studiu prezentat la reuniunea anuală virtuală a Societății Americane de Oncologie Clinică 2021 arată că șansele de supraviețuire cresc dacă, în momentul diagnosticării cu cancer de sân, există suficientă vitamina D în corp.

Cercetătorii au măsurat nivelurile de vitamina D în momentul diagnosticării cancerului de sân și apoi rezultatele supraviețuirii la 10 ani mai târziu, la aproape 4.000 de persoane. Ei au constatat că aportul de suplimente de vitamina D, indicele de masă corporală și rasa/etnia sunt factorii cei mai influenți asupra nivelului de vitamina D găsit în sânge.

Descoperirile oferă cele mai puternice dovezi de până în prezent a faptului că este extrem de important să menținem niveluri suficiente de vitaminei D în organism, explică Dr. Song Yao, autorul principal al studiului și epidemiolog la Centrul de Cancer Comprehensiv Roswell Park din Buffalo, New York.

CITEȘTE ȘI: Vitamina de care depinde fiecare celulă din corp: În ce alimente se găseşte

El a spus că acest lucru este valabil mai ales pentru femeile de culoare, care au o rată de mortalitate mai mare asociată cancerului de sân decât femeile albe.

Descoperirile cercetătorilor sunt în concordanță cu analiza anterioară efectuată pe o populație mai mică, iar experții spun că este semnificativ să vedem aceleași tendințe în acest set de date mult mai mare, pe termen lung.

Yao a spus că acest lucru sugerează un beneficiu continuu pentru persoanele care mențin niveluri suficiente în timpul și după tratamentul cancerului de sân.

Majoritatea studiilor referitoare la vitamina D s-au concentrat pe cancerele colorectale și de sân
Dr. Marji McCullough, un director științific senior de cercetare epidemiologică pentru Societatea Americană a Cancerului, a declarat pentru Healthline că majoritatea cercetărilor referitoare la vitamina D s-au concentrat asupra cancerelor colorectale și ale sânilor.

Studiile au aratat că nivelurile mai ridicate de vitamina D din sânge sunt asociate cu un risc mai mic de cancer colorectal, a explicat ea. Niveluri mai ridicate de vitamina D în sânge înseamnă orice nivel care îndeplinește sau depășește limita clinică „suficientă” (≥30 ng/ml).

Deficitul de vitamina D este mai mic de 20 ng/ml, potrivit Institutului Național de Sănătate, Oficiul pentru Suplimente Dietetice.

Înseamnă că vitamina D poate lupta împotriva cancerului de sân? Nu chiar.

Concluziile privind beneficiile vitaminei D în prevenirea cancerului sunt împărțite, explică dr. Nicole Williams, oncolog medical specializat în gestionarea tratamentului pacienților cu cancer de sân la Centrul Comprehensiv de Cancer al Universității de Stat din Ohio – Spitalul pentru Cancer Arthur G. James și Institutul de Cercetare Richard J. Solove.

Este nevoie de mai multe cercetări înainte de a trage concluzii cu privire la rolul vitaminei în prevenirea cancerului, a adăugat ea.

„Unul dintre aceste studii a fost Procesul VITAL (Vitamina D și Omega-3), care a fost cel mai mare studiu clinic randomizat de testare a vitaminei D pentru prevenirea cancerului și s-a constatat că suplimentele nu reduc riscul de a dezvolta cancer”, a spus Williams.

Alimente și suplimente cu vitamina D

Experții spun că majoritatea oamenilor din Statele Unite, de exemplu, consumă mult mai puțin decât cantitățile recomandate de vitamina D. Acest lucru se poate datora faptului că modalitățile de a obține vitamina D în mod natural sunt limitate. Poți consuma vitamina D doar din câteva alimente sau o poți lua din expunerea la soare.

National Institutes of Health enumeră aceste opțiuni alimentare bogate în vitamina D:

  • Ulei de ficat de cod
  • Păstrăv
  • Somon
  • Ciuperci
  • Lapte și sucuri fortificate
  • Cereale fortificate

Dacă nu ești sigur că ai în organism suficientă vitamina D, discută cu profesioniștii din domeniul sănătății.

„În general, dacă ești sănătos și nu primești tratament pentru probleme medicale, nu trebuie să îți faci griji cu privire la administrarea suplimentelor”, a spus Williams.

Cei care fac parte din grupurile cu risc crescut ar putea însă să își testeze nivelurile.

Williams enumeră următoarele grupuri care ar putea avea nevoie de suplimente:

  • femeile aflate în postmenopauză
  • bărbați și femei care au luat steroizi pe termen lung
  • adulți mai în vârstă (aflați la domiciliu sau în cămine de bătrâni)
  • femeile însărcinate și care alăptează
  • persoanele cu boli renale cronice
  • persoanele cu boală paratiroidiană
  • persoanele cu obezitate

Ce legătură are pielea închisă la culoare cu vitamina D?

„Concentrația mai mare de melanină în pielea de culoare închisă reduce formarea vitaminei D din expunerea la soare”, explică McCullough.

CITEȘTE ȘI: Risc de diabet: Vitamina care reglează glicemia NU trebuie să îți lipsească din corp

„S-a estimat că indivizii negri au nevoie de 5 până la 10 ori mai multă expunere la soare pentru a atinge aceleași niveluri de vitamina D din sânge ca indivizii cu piele mai deschisă”, spune ea.

Williams a adăugat că există probabil factori multipli care explică decalajul rasial dintre nivelurile de vitamina D. Mulți factori includ adipozitatea, pigmentarea pielii, polimorfismele proteinelor care leagă vitamina D și genetica. „Niciun factor singur nu poate explica pe deplin paradoxul vitaminei D la americanii de culoare”, a spus Williams.

Când sunt necesare suplimente cu vitamina D?

Dacă ești îngrijorat de antecedentele familiale de cancer de sân sau vrei să rămâi cât mai sănătos posibil, discută cu medicul sau dieteticianul despre nivelurile tale de vitamina D.

Este important să faci acest lucru înainte de a adăuga suplimente noi în dieta ta zilnică. Medicii subliniază necesitatea de a examina suplimentele pe care le iei, deoarece acestea pot conține deja vitamina D.

Comentarii: