La asta nu te-ai fi gândit până acum. Banala gelatină care se foloseşte la prăjituri are efecte uimitoare. Te poate scăpa de boli grave dacă o consumi în exces.
Folosești gelatina des la deserturi și în anumite preparate culinare, însă poate nu știai că aceasta are o mulțime de alte beneficii asupra sănătății. Iată pentru ce boli este benefică!
Potrivit studiilor efectuate în decursul mai multor ani, gelatina s-a dovedit a fi benefică în tratarea problemelor articulare și osoase, cum ar fi osteoartrita.
Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli, care duce la durere și rigiditate în mișcări. Utilizarea suplimentelor pe bază de gelatină reduce semnificativ durerea și ajută la funcționarea normală a cartilajelor.
De asemenea, consumul sporit de gelatină sporește capacitatea de concentrare, memoria și gradul de atenție. Totodată, ajută la ameliorarea simptomelor provocate de tulburările psihice, cum ar fi schizofrenia.
Potrivit click.ro, aceasta este bună pentru slăbit, dar îți poate induce și somnul.
