LIFESTYLE

Felul în care dormi spune multe despre tine. Explicația pentru fiecare poziție

Foto: greatist.com

Te-ai întrebat vreodată dacă poziția din timpului somnului pe care tu o preferi spune ceva despre personalitatea ta? Dar legat de sănătatea ta? Iată ceea ce au de spus experții despre modalitatea cea mai bună de a te odihni și ce comunică stilul tău de a dormi despre tine, informează Reader’s Digest, potrivit nlpmania.ro

Pozitia fetala

Aceasta pozitie o au peste 40% dintre oameni in timpul somnului. Este cel mai des intalnita pentru ca ne duce inapoi in timp, atunci cand eram in uterul matern si nu exista nicio grija si nicio problema.

In aceasta pozitie, genunchii sunt indoiti, prinzi perna si o tragi spre tine sau iti bagi o mana sub perna si o mana deasupra, ca sa o poti „tine in brate”. Cand dormi in aceasta pozitie, te acoperi cu patura (plapuma) cat mai mult, chiar daca afara e cald, iti place sa ai macar ceva subtire cu care sa te acoperi, daca se poate, pana peste cap.

Aceasta pozitie este modul tau de a te separa de lumea exterioara, de a ramane tu in lumea ta, in liniste.

Numărul femeilor care preferă să doarmă în această poziție este de două ori mai mare decât cel al bărbaților.

Pozitia trunchiului de copac

Aceasta pozitie seamana cu un trunchi de copac din cauza ca e foarte dreapta. In general, stai pe o parte, cu picioarele drepte, cu mainile drepte lipite de corp.

Este pozitia oamenilor sociabili si extrovertiti. Daca dormi in aceasta pozitie sau cand te culci cauti aceasta pozitie, probabil ca nici macar nu deranjezi cearceaful pe care dormi si il lasi fara cute si fara niciun semn ca cineva a dormit acolo.

Acest mod de a dormi este specific oamenilor curiosi, carora le place sa afle lucruri noi si sa cunoasca persoane noi, sa faca parte din grupuri sociale. Daca preferi aceasta pozitie, esti insa prea deschis cu oamenii, iar unii dintre ei te considera slab si profita de tine. Esti o persoana care are tendinta sa ajute și cand ti se cere ajutorul si uneori si cand nu ti se cere.

CITEȘTE ȘI: Sentimentul de déjà-vu – experienţa ciudată pe care încearcă să o deslușească oamenii de ştiinţă / VIDEO

Un psiholog a analizat comportamentul fostului principe Nicolae: Ce ascunde nepotul Regelui Mihai

Pozitia semifetala

Pozitia semifetala este cautata in somn de persoanele echilibrate emotional. Aceasta pozitie nu contine nevoia de protectie pe care o ai in timpul pozitiei fetale, pentru ca deja te simt suficient de puternic asa ca nu mai ai nevoie sa te aperi.

In general, te aperi cand te simti in pericol, dar daca adopti aceasta pozitie, nu mai consideri ca viata este periculoasa pentru tine, ci consideri ca ai suficienta putere interioara incat sa te bucuri de viata.

Cand dormi in aceasta pozitie, esti o persoana care are un atasament corect fata de persoane si lucruri, fara sa devina o obsesie pentru tine. Iar aceasta inseamna sanatate mentala si emotionala!

Pozitia soldatului

Daca dormi in aceasta pozitie ai un caracter puternic, rational, te lasi prea putin influentat de emotii si uneori chiar risti sa pierzi din frumusetea vietii din cauza ca tragi tot timpul concluzii rationale.

Persoanele care adopta aceasta pozitie sunt persoane care reduc totul la scheme, la logica si au o minte „inginereasca”, chiar daca sunt de meserie pictori sau muzicieni. Cand dormi in pozitia soldatului, pentru tine lucrurile trebuie tot timpul sa fie clar intelese, sa le poti incadra in sisteme, fiecare lucru trebuie sa fie inteles in profunzime.

Pozitia soldatului este aleasa in somn de persoanele care sunt privite din exterior ca persoane cu multa incredere in ele si care nu prea fac compromisuri.

CITEȘTE ȘI: Marile secrete ale bărbaţilor: Lucrurile pe care le fac, dar nu le vor recunoaşte niciodată

Cum îţi dai seama că ţi-ai găsit jumătatea: Indiciile de care trebuie să ţii cont

Pozitia de cadere libera

In aceasta pozitie dormi pe burta, cu mainile departate sau apropiate de tine. Aceasta e cautata inconstient de persoanele care au unele probleme gastro-intestinale. Presiunea din timpul somnului asupra abdomenului actioneaza ca un masaj de care aceste persoane au nevoie, iar corpul e destul de destept incat sa gaseasca o pozitie potrivita pentru asta.

Daca dormi sau te pui la somn in aceasta pozitie, esti o persoana care se simte foarte bine in societate si uneori iti place sa faci mici ironii pe seama altora, ascunse sub forma de glume inocente, dar care contin adevaruri uneori dureroase.

Pozitia in forma de stea

Pozitia in forma de stea este atunci cand stai pe spate, cu mainile ridicate spre perna, departate de cap. In general, daca adopti aceasta pozitie, iti plac pernele subtiri, care sa iti tina capul cat mai jos in timp ce dormi. Uneori si picioarele sunt usor departate, pana ce corpul are forma unei stele.

Atunci cand dormi in aceasta pozitie, iti place sa iti scoti afara de sub patura picioarele si mainile, iar asta arata siguranta si stapanire de sine. Aceasta pozitie e des intalnita la copiii care au o relatie buna cu mama, iar pentru ei asta inseamna ca universul in care ei traiesc este sigur si protectiv pentru ei.

Oamenii care dorm in aceasta pozitie se simt relaxati si sunt sociabili atat cu prietenii, cat si cu stranii, pentru ei nu exista pericole, lumea e un loc sigur si pasnic.

Daca dormi in aceasta pozitie, iti place sa oferi ajutor altora, fara macar ca acea persoana sa stie de unde vine ajutorul.

 

Comentarii: