REVIEW SANATATE

Cum să elimini pesticidele și fungicidele de pe fructe și legume/ TRUCURI SIMPLE

Foto: Pinterest.com

O cutie cu cirese despre care se spunea ca au coaja tratata cu pesticide a starnit isterie pe internet, motiv pentru care iti propunem sa descoperi cum sa cureti fructele ori legumele stropite din abundenta cu substante periculoase.

O multime de legume si fructe, intre care si lamaile din Spania, au pe eticheta o avertizare ”A nu se consuma coaja”. Totusi, daca ai nevoie de aceasta iti propunem o metoda simpla, prin care poti elimina fungicidele si pesticidele de pe fructe si legume, totul intr-un timp foarte scurt.

CITEȘTE ȘI: Ce trebuie șă știi când cumperi salată și ceapă verde

Tot ce trebuie sa faceti este sa puneti oala incapatoare in trei litri de apa, sa o asezi pe foc si sa o lasi pana cand incepe sa fiarba.

CITEȘTE ȘI: Planta din România care distruge în timp record celulele canceroase

Ulterior, opreste focul, adauga 300 de grame de bicarbonat de sodiu si lasa apa sa se raceasca. Cand s-a racit, aseaza fructele ori legumele in acea apa si lasa-le sa stea timp de 30 de minute. La final, scoate fructele din amestecul respectiv si clateste-le.

Foto: Pinterest.com

O alta metoda prin care poti sa elimini pesticidele si fungicidele de pe legume este sa speli fructele si legumele cu un amestec din otet si apa. Este nevoie de o parte de otet, la patru de apa, iar fructele trebuie sa stea in acest amestec cel putin 30 de minute.

CITEȘTE ȘI: 

Cele mai sănătoase părți ale legumelor și fructelor pe care le ARUNCI

„Vă rup frunzele?” auziți când cumpărați ridichi. VEZI de ce ar trebui să spui NU

De asemenea, pentru a elimina aceste substante ce nu sunt benefice pentru organism poti alege sa pui fructele si legumele in apa de turmeric. Mai exact, amesteca cinci linguri cu praf de turmeric cu apa si lasa legumele sa stea acolo pentru cateva minute.

Comentarii: