SANATATE

DE CE trebuie să consumi CACAO, dacă ai PESTE 40 de ani

Foto: Pinterest.com

Momentul 40 de ani pare un hotar. Aparent este o limita, in fapt este inceputul unei noi etape. Cateva caracateristici ale perioadei fac necesara o atentie sporita acordata greutatii si o abordare inteleapta a stilului alimentar.

O dieta draconica dupa 40 de ani este periculoasa, in buna masura absurda si deseori deloc necesara daca incluzi in alimentatie cativa aliati de nadejde.

Unul dintre acestia este banala cacao, cu al carei gust te-ai obisnuit inca din copilarie.

Beneficiile pe care le are pentru sanatate pudra de cacao si boabele de cacao sunt certe. Vorbim despre cacao neprelucrata, despre pudra raw de cacao dar si despre pudra integrala de cacao, din care nu au fost extrase grasimile. Si asta pentru ca anumite grasimi din boabele de cacao sunt cele care aduc cele mai mari beneficii.

Cel mai tare leac pentru a scăpa de răceală: Cum îţi întăreşti sistemul imunitar

PROTEINA cu rol cheie în funcţionarea memoriei, descoperită de cercetători /STUDIU

ATENŢIE! Ce boli poate ascunde banalul sughiţ

Din pacate beneficiile pe care le aduce pudra de cacao nu inseamna ca putem manca oricata ciocolata vrem. Exista insa si ciocolata benefica, care pastreaza cele mai multe din beneficiile din pudra de cacao, dar aceasta este exclusiv cea neagra, fara adausuri de grasimi facuta din cacao integrala.

Foto: Pinterest.com

Iata care sunt marile beneficii pe care le aduce pudra de cacao:

Izvor de flavonoide

Boabele de cacao se numara printre cele mai bogate surse de flavonoide, atat valoroase pentru proprietatile lor puternic antioxidante, care diminueaza riscul de aparitia a diabetului zaharat, a bolilor de inima sau a accidentului vascular cerebral, incetinind in acelasi timp procesul de imbatranire al organismului.

Întrebările pe care să le pui partenerului ÎNAINTE să faceți SEX

Balsamurile de buze conțin substanțe cancerigene

De ce să NU bagi NICIODATĂ ardei iute în cuptorul cu microunde /VIDEO

Atentie!, insa: daca doresti sa te bucuri de beneficiile bobitelor de cacao prin consumul de ciocolata, alege un sortiment cu minimum 70% cacao.

Foto: Pinterest.com

Proprietati de reglare a tensiunii arteriale

Daca suferi de hipertensiune, nu exista leac mai delicious decat putin praf de cacao amestecat cu lapte sau o bucatica de ciocolata neagra! Consumul regulat de cacao subtiaza sangele si relaxeaza vasele sanguine, scazand semnificativ riscul de boli cardiovasculare.

Sfaturi de neocolit pentru toamnă: Cum îţi protejezi tenul

WOOOWW! Cu înălțimea de 2,17 m și 76 kg, el e cel mai mare CÂINE din lume / GALERIE FOTO

AȘA mergi pe stradă? La ce boală de inimă ești PREDISPUS!

Pastreaza zambetul pe buze

Cand simti ca te cuprinde tristetea, nimic nu poate egala o bucatica de ciocolata, nu-i asa? Compusii din cacao stimuleaza eliberarea de endorfina si de serotonina, hormoni ai fericirii. Deci bea o ceasca de cacao si vei privi lumea cu alti ochi!

Foto: Pinterest.com

Proprietati excelente pentru pielea deteriorata

Datorita continutului foarte mare de antioxidanti, cacaoa este un remediu natural perfect pentru repararea pielii, iar combinata cu miere sau iaurt, poate face minuni.

România, pe harta ţărilor unde vor fi resimţite CEL MAI PUTERNIC efectele schimbărilor climatice

Dureri în călcâi? CÂND trebuie să mergi la medic

Fiica lui Steven Seagal este renumit MODEL plus-size. Vezi cum ARATĂ !

Iata o reteta simpla pentru o lotiune homemade: amesteca o lingurita de cacao cu una de miere si una de iaurt, baga totul la cacao proprietatimicrounde 10 secunde si apoi aplica pe piele, lasand sa actioneze cateva minute.

Asadar, de ce sa nu ne bucuram de beneficiile acestui remediu natural, extrem de aromat? Aminteste-ti gustul copilariei si profita de beneficiile minunate ale bobitelor de cacao!

Foto: Pinterest.com

Comentarii: