Ai celulită? Nu ești singura. 90% dintre femei ”suferă” de această condiție la un moment dat în viață. Chiar și femeile foarte slabe au celulită.
Celulita este un subiect mult discutat atât de medici, nutriționiști, cât și de milioanele de femei care vor să scape de aspectul de coajă de portocală. Înainte să căutați vinovați pentru faptul că aveți celulită, ori să încercați tot felul de tratamente care promit să vă scape de această problemă, iată câteva mituri despre această afecțiune a pielii, dar și metode reale care vă ajută în acest sens.
Celulita este cauzată de toxinele din corpul nostru – MIT
Sigur ați auzit că celulita este cauzată toxinele din corp, iar nutriționiștii vă recomandă diferite regimuri detox pentru a elimina toxinele din corp și astfel să scăpați de celulită. Însă aproape nimeni nu enunță că celulita apare atunci când se formează straturile de grăsime care străpung straturile de colagen de sub piele (de cele mai multe ori în zona feselor, coapselor, brațelor, abdomenului), iar asta din cauza lipsa exercițiilor fizice, excesul de grăsime, dar și circulația necorespunzătoare, susține dermatologul Cheryl Karcher din New York. Așadar, celulita nu apare din cauza toxinelor, ci din cauza sedentarismului, lipsa hidratării și a grăsimilor.
Femeile au mai multă celulită ca bărbații – ADEVĂR
Femeile au tendința de a se îngrășa mai mult în zona coapselor și a șoldurilor decât bărbații. ” Dacă te gândești la o scândură în afara unei clădiri care au acele cruci pe ele, cam așa se depune grăsimea la bărbați. ”, a declarat David McDaniel, MD, directorul Institutului Anti-Aging și profesor asistent de dermatologie la clinica Eastern Virginia Medical. Se estimează, totuși, că aproximativ 10% dintre bărbați suferă și de celulită.
15 GREȘELI tipice pe care le facem când spălăm haine
Ce ne transmit PICIOARELE despre sănătatea noastră?
Alimentația influențează apariția celulitei – ADEVĂR
Spune-mi ce mănânci ca să-ți spun cât de sănătos ești. Alimentația contează, iar dacă dieta noastră este bogată în grăsimi sunt șanse mari să facem celulită. Consumați fructe și legume, dar și multă apă pentru o piele mai sănătoasă.
Doar dermatologii pot face tratamente anti-celuitice – MIT
Deși are legătura cu pielea, iar dermatologii sunt cei mai îndreptățiți să acționeze în acest sens, nu doar ei pot trata celulita. Coaja de portocală poate fi eliminată și de nutriționiști, antrenorul sportiv sau prin masaj.
Hainele pe care le poți influențează apariția celulitei – MIT
Dacă purtați haine mulate în timpul exercițiilor fizice se poate erduce celulita, însă doar temporar. Nu există haine care să elimine celulita, ci echipament sportiv care dacă este foarte mulat ă timpul oerlor de sport poate arde grăsimile. Restul sete doar marketing.
Dureri de dinți, de burtică sau răceală? LINIȘTEȘTE-ȚI bebelușul prin MASAJ / ZONE & AFECȚIUNI
Dacă observi crăpături în pepene, NU îl mai consuma!
Sex la telefon? JOCURI erotice care îţi vor condimenta relaţia
Fumatul poate influența apariția celulitei – ADEVĂR
Fumați? Lăsați-vă de fumat dacă vreți să nu aveți celulită. Fumul de țigară reduce oxigenul din sânge și astfel pielea nu mai respiră cum trebuie. Țigările distrug concentrația de colagen și astfel apar și ridurile. Dacă verți să scăpați de celulită ar fi bine să scăpați și de țigări.
Nu există o soluție permanentă împotriva celulitei – ADEVĂR
Dacă ești un în căutarea unui remediu care să te ajute să scapi de celulită pentru totdeauna, află că nu există. Celulita dispare doar prin exerciții sportive, o dietă sănătoasă și cu multă hidratare.
Celulita apare în funcție de vârstă – ADEVĂR
Hormonii joacă un rol important în apariția celulitei. Odată cu vârsta, organismul femeilor nu mai produce la fel de mult estrogen, un hormon care ajută la menținerea și sănătatea vaselor de sânge. Așadar, mai puțin estrogen în corp semnifică și o circulație sanguină mai slabă, ceea ce poate însemna și o scădere a producției de colagen.
SURPRINZĂTOR! Ce NU știai despre consumul de alcool
Ce să NU îi spui niciodată celei mai bune PRIETENE
Cum să porți SANDALELE în vara aceasta /GALERIE FOTO
Celulita se moștenește genetic – ADEVĂR
Este adevărat că celulita este transmită în familie. Dacă mama sau bunica ta au celulită sunt foarte mari șanse să faci și tu. BA chiar este un test genetic care vă poate spune dacă riscați să faci celulită moderată sau severă. Genetica joacă un rol important în apariția celulitei, însă cheia stă în dieta, exercițiile fizice și menținerea unei greutăți sănătoase.
Celulita apare doar la oamenii grași – MIT
Dacă ești o persoană mai durdulie și ai probleme cu gerutatea vei observa că ai și celulită. Cu cât ai mai multă grăsime, cu atât vei avea mai multă celulită. Însă celulita apre și la femeile slabe, susține Shira Ein-Dor, directorul centrului american de reducere a celulitei din New York. ” Tratez chiar și modelele de la Victoria’s Secret de celulită, deși ele au o viață bună, fac sport și țin dietă”
Soluţia pentru o dantură perfectă: Cea mai ieftină metodă de albire a dinţilor
Exercițiile pot reduce celulita – ADEVĂR
Dacă ești o persoană care face sport și iubește exercițiile fizice, atunci riscul de a face celulita este mai mic, iar cu ajutorul sportului puteți reduce existența celulitei. Celulita apare din cauza că pielea își pierde elasticitatea și se depun depozite cu grăsimi. ” Întărirea și tonifierea mușchilor vor întări pielea, iar celulita va fi mai puțin vizibilă”, spune dr. McDaniel. De altfel, yoga sau pilates ajută la reducerea celulitei, mai ales dacă exercițiile sunt focusate pe șolduri și coapse, dar și dacă stimulează circulația.
Exercițiile cardio sunt bune pentru reducerea celulitei – MIT
Exercițiile cardio și alergatul sunt forme excelente pentru a scădea în greutate, însă pentru a elimina celulita trebuie să faceți exerceții mai complexe. În urma unui studiu realizat de către South Shore YMCA in Quincy, Massachusetts s-a constatat că adulții care au făcut 30 de4 minute cardio pe zi au scăzut în greutate, însă nu li s-a mărit și masa musculară. După ce au oscilat cu exercițiile: 15 minute aerobic, 15 minute exerciții destinate pentru mărirea masei musculare s-a văzut o îmbunătățire a tonusului pielii.
Cea mai aşteptată funcţie de la WhatsApp, activată curând
INCREDIBIL! Cum îți poate TRANSFORMA apa oganismul
Cremele de îngrijire a pielii pot vindeca celulita – MIT
Sunt foarte multe creme care anunță că tratează celulita. Fie că vorbimd e creme cu ghimbir, ardei iute, cafea, ceai verde sau negru, toate susțin că elimină celulită. De fapt, ele po îmbunătăți textura pielii, însă nu este dovedit că tratează celulita și că dispare datorită lor.
Injecțiile cu colagen sau grăsime ajută la eliminarea celulitei – ADEVĂR
Injecțiile cu acid hialuronic, colagen sau botox ajută la reducerea ridurilor de pe față. S-a demonstrat că umplerea țesutului cu grăsime sau acid hialuronic și colagen pot diminua aspectul de coajă de portocală. ” Pentru cineva care este foaret slab are efecte semnificative, însă astfeld e proceduri costă foarte mulți bani.”, a declarat Dr. Karcher.
Preparate cu QUINOA care te ajută la slăbit
Alimentele din frigiderul tău pe care nutriţioniştii îți recomandă să le ARUNCI imediat!
A înflorit rododendronul de pe Muntele Roşu. Cum poți ajunge acolo / VIDEO
Procedurile non-invasive ajută la reducerea celulitei – ADEVĂR
Tratamentele cu laser, radiofrecvența sau masajele corporale ajută la reducerea celulitei de pe corp. Fie că vorbim de celulita de pe burtă, coapse sau șolduri, tratamentele corporale ajută la eliminarea celulitei de pe corp. După 10-15 ședințe se pot vedea rezultate.
Liposucția vă va face brațele, picioarele și abdomenul să arate mai bine – MIT
Dacă celulita sete problema, liposucția nu sete rezolvarea. De fapt, procedeul cosmetic ar putea împrăștia grăsimile, iar aspectul pielii să arate și mai rău ca înainte de intervenție. În schimb, o procedură care s-a demonstrat că a dat rezultate este endermologia. Rezultatele sunt vizibile după aproximativ 10 ședințe (două pe săptămână), care pot costa între 80 și 150 dolari fiecare.
