Cafeaua este benefică dacă este consumată cu moderație. Ce faci, însă, dacă din motive medicale trebuie să renunți la ea?
Iată câteva alternative naturale cu care o poți înlocui:
Transpiri excesiv? Vezi ce boală GRAVĂ ai putea avea
La ce VÂRSTĂ ar trebui să te căsătorești în funcție de zodie
Te ajută apa cu gheață să slăbești? ADEVĂR sau MIT
Sucul de rodii
Poți să consumi fructul în starea sa naturală sau să faci un suc combinat cu alte fructe. Poți, de exemplu, să faci un shake cu rodie, lapte de soia, banană, spirulină și iaurt. Rodiile abundă în antioxidanți și energizează organismul la fel de mult ca și o ceașcă de cafea.
Ceaiul de mentă
Consumă cu încredere ceai de mentă! Pe lângă faptul că reîmprospătează respirația și calmează stomacul după o masă copioasă, ceaiul de mentă revitalizează organismul.
Sucul de prune
Dată viitoare când cauți termosul de cafea, înlocuiește-l cu un suc de prune! Sucul proaspăt reglează nivelul adecvat de electroliți din organism. Totodată, sucul reglează pofta de mâncare, facilitează digestia și previne constipația.
De ce sticlele de BERE au culori DIFERITE
Știi ce este A DOUA adolescență și LA CE VÂRSTĂ se manifestă
Care este PRIMUL SEMN de Alzheimer la o persoană tânără / STUDIU
Ceaiul verde
Ceaiul verde conține mai puțină cofeină decât cafeaua. Acesta este recomandat persoanelor care au probleme hepatice sau cu tensiunea arterială ridicată. Totodată, ceaiul verde poate fi utilizat și de cei care vor să slăbească.
Cum poți recunoaşte ochelarii de soare CONTRAFĂCUȚI
Efectele minune ale vaniliei: Medicament pentru mai multe boli
Ceaiurile INDICATE pe timp de caniculă
Ceaiul cu ginseng siberian
Ginsengul siberian este o plantă utilizată, în special, pentru a preveni răceala și gripa. Ingredientele active ale plantei, numite eleutheroside, energizează organismul. Ceaiul cu ginseng stimulează concentrarea, dar îi ajută și pe cei care vor să slăbească.
