Consumul de alimente sănătoase conduce la rezultate mai bune decât reducerea drastică a alimentației, asta a demonstrat trecerea în revistă de mai jos asupra meniurilor și alimentelor preferate de cele mai frumoase femei de pe planetă care, în mod surprinzător, de fapt nu sunt întotdeauna la dietă. Toate preferă un stil de viață sănătos, incluzând aici și diete și doar pentru evenimente cu adevărat speciale recurgând la trucurile știute pentru a slăbi sau a-și tonifia corpul.
Așadar, dietele Îngerilor de la Victoria’s Secret au un numitor comun: ele sunt extrem de sănătoase, cu excepția momentelor de dinaintea prezentărilor pe podium, unde, inevitabil, trebuie să arate mai slabe decât de obicei.
Foto: Pinterest.com
Dieta Kendall Jenner
” Consumul de alimente sănătoase este cel mai important lucru. Nu vă putețit antrena bine dacă nu mâncați suficient și în mod corect. Ador pastele, dar mă fac să mă simt mai obosită, iar acestlucru nu îmi place.
Cum arată moştenitoarea de 22 de ani a imperiului Lamborghini
ÎNTREBAREA care te ajută să cumperi cadoul perfect
În general, ziua mea începe cu ouă, avocado și fulgi de ovăz. Mă simt mai bine dacă mănânc mai bine dimineața„ a scris modelul pe site-ul său, amintind faptul că obișnuitește ca, alături de dieta adecvată, să combine practicarea mai multor sporturi, în special alergare și box.
Dieta Martha Hunt
Atunci când s-a desfășurat Victoria’s Secret Fashion Show, Martha Hunt a declarat că obițnuiește să mănânce mai mult, ceea ce a stârnit un val de scepticism, având în vedere controversa legată de subiectul dietelor drastice la care sunt supuse modelele înainte de spectacol.
Cum scapi de senzaţia de foame şi de pofte cu ajutorul plantelor
De ce este bine să pui leuştean în ciorbă?
LEGUMA COMPLETĂ care ajută la dietă, reglează sistemul hormonal şi aduce strălucire pielii
„Încerc să vă asigur că mănânc proteine la fiecare masă. De exemplu, iaurt grecesc sau ouă pentru micul dejun, la prânz, sushi, și seara, somon sau carne de pui, însoțite de legume și carbohidrați sănătoși“.
Dieta Adriana Lima
Acum câțiva ani, modelul a dezvăluit modul în care se pregătește pentru un spectacol de moda important, cum ar fi Victoria’s Secret Fashion Show, precizând, însă, că acesta este un eveniment excepțional și că nu recomandă nimănui să-i urmeze exemplul, mai ales dacă nu se desfășoară sub stricta supraveghere a unui medic.
Vitamine pe stomacul gol? CUM trebuie să luăm vitaminele și suplimentele alimentare
Cele mai frumoase modele de sandale WEDGE, pentru vara 2017
Într-un interviu acordat Daily Telegraph, Lima a mărturisit că mănâcă numai shake-uri protice, timp de cel puțin nouă zile, fără a adăuga nimic solid și, cu douăsprezece ore înainte de spectacol nu mai bea nimic lichid. Categoric, nu este recomandată o astfel de dietă!
Dieta Bella Hadid
Sora mai mică a lui Gigi a mărturisit că nu renunță la nimic și mănâncă sandvișuri cu brânză și cartofi prăjiți. De asemenea, se consideră o fericită, dar este meritul mamei Natura. E drept, are o activitate fizică extrem de intensă!
Ce pățești dacă faci sex FOARTE DES
De câte ori trebuie să faci sex în funcție de vârstă?
Dieta Kate Upton
Antrenorul personal al modelului, Ben Bruno, a dezvăluit într-un interviu dieta urmată de fotomodel: „Mănâncă carne slabă la fiecare masă, punând așadar accentul pe proteine și reducând drstic consumul de zaharuri și alimente procesate“
De ce fac oamenii sex NOAPTEA?
Cea mai UȘOR DE MANIPULAT femeie, în funcție zodie. VEZI ce nativă este vizată
Cum îți poți curăța fața de coșuri în timp record folosind ingrediente naturale
„Sunt momente când mai uită de rigorile dietei. Însă, în restul timpului, obișnuiește să mănânce sănătos. Preferatele ei sunt gogoșile. Este un lucru bun, viața este prea scurtă pentru a nu avea parte și de un pic de distracție din când în când” a adăugat el.
Dieta Karlie Kloss
Modelul a arătat că, la sfârșitul adolescenței, și-a schimbat total obiceiurile alimentare, preferând o dietă sănătoasă, bazată pe o mulțime de legume și un conținut scăzut de zahăr.
Meniuri pentru DIETĂ, în funcție de PERSONALITATEA ta
Ce se întâmplă dacă mănânci fast-food în fiecare zi
Ce fructe au CEL MAI MULT ZAHĂR?
Cele mai PREȚIOASE modele de CEASURI pentru femei din 2017
„Am eliminat din meniul meu snacks-urile sau biscuiții, eram fan Oreo,de exemplu, și am început să mănânc salate cu avocado și pâine prăjită. Am observat rapid că ceea ce mâncăm ne influențează modul în care ne simțim. Consumul de alimente sănătose mi-a dat mai multă energie”
Dieta Gigi Hadid
Pentru a-și menține corpul într-o formă perfectă, Gigi are un stil de viata regulat, alicătuit dintr-un regim alimentar echilibrat și o mulțime de exerciții fizice. În general, preferă să-și pregătească singură hrana, salate și sucuri de legume și fructe.
În funcție de zona corpului unde îți apar coșuri, iată de ce AFECȚIUNI suferi
Adidașii Stan Smith. CUM și CU CE să-i porți
Cele mai simple coafuri pentru păr mediu, la modă în 2017
Consumă des sucuri de legume și fructe, presate la rece, sau piureuri, dar nu renunță niciodată la ziua sucuri de presă suc și piureuri și nu renunță niciodată ceea ce ea numește the dell’imbroglio day, în care își poate permite orice, inclusiv cheeseburgeri și înghețată.
Motto-ul ei este: „Mănâncă sănătos pentru a rămâne în formă. Însă mănâncă un hamburger pentru a rămâne mental sănătos. ”
Dieta Behati Prinsloo
Soția lui Adam Levine este un campion de simplitate, așa cum a declarat în mod repetat, „Eu sunt pentru mese rapide și simple, dar asta nu înseamnă că mă reped asupra fast-food-ului. Locuiesc în New York, un oraș care oferă multe opțiuni rapide și sănătoase, oricum. ” Mă axez în mod special pe preparatele din fructe și legume amestecate , salate și carne de pui.
