HOROSCOP NUTRITIE

Alimentația nativilor din zodiile de AER. Alimente benefice și alimente PERICULOASE

Aerul, apa, focul şi pământul, elementele primordiale ale vieţii, şi-au pus amprenta asupra zodiacului încă de la apariţia sa. Fiecare zodie se află sub influenţa unui element dominant, care dezvăluie aspecte nebănuite ale personalităţii, trăsăturile înăscute, stabile, care nu pot fi modelate nici prin educaţie, nici de mediul în care trăim. Aerul, apa, pământul sau focul reprezintă, în astrologie, concepte complexe, care vorbesc despre natura umană şi au funcţia de simbol. Cele patru elementele esenţiale împart semnele zodiacului câte trei în patru grupe, distribuite într-o ordine perfect echilibrată.

Aerul reprezintă nivelul intelectual, mental, conceptele, năzuinţele şi visurile. În grupa zodiilor dominate de Aer intră Gemenii, Balanţele şi Vărsătorii. Curioşi, avizi de noutăţi şi informaţii, nativii cu semn de Aer trăiesc mai degrabă într-un univers abstract, decât într-o lume practică. Sunt primii care aderă la idei inovatoare şi adoră să discute despre concepte moderne, să analizeze lucrurile pe toate părţile. Se ştie cât sunt de vorbăreţi şi sociabili, dar nu sunt deosebit de prietenoşi. În schimb, sunt devotaţi în dragoste, dacă întâlnesc partenerul cel mai potrivit pentru firea lor destul de schimbătoare. Pot fi riguroşi, ordonaţi şi calculaţi când sunt preocupaţi de ceva, dar superficiali în rest şi se plictisesc repede.

Gemeni

Sarea celulară a acestor nativi este clorura de potasiu.

Cel mai bun tratament împotriva kilogramelor ÎN PLUS: infuzia din aceste plante-minune

Tort de ÎNGHEȚATĂ de ciocolată albă și fructe de pădure

Care sunt alimentele pe cale de dispariție

Relaxarea nu este doar o formulă de spirit pentru aceşti nativi, de aceea este esenţial să înveţe să facă acest lucru. Deoarece posedă o energie impresionantă trebuie să înveţe să şi-o folosească corect, să o canalizeze conştient. Cafeaua şi alte stimulente pot crea probleme nervoase serioase şi de aceea ar trebui evitată. Ceaiurile de plante, în schimb, au un efect calmant.

Pe de altă parte, Gemenii sunt înclinaţi să mănânce din fugă şi este de notorietate că ei preferă resturile de prin frigider. Dacă vor să se bucure de energia pe care le-o conferă semnul vor trebui să aibă un regim alimentar raţional. Mulţi Gemeni nu pot mânca foarte mult deodată, ci preferă să mănânce puţin şi des ceea ce este un beneficiu pentru organismul lor.

CITEȘTE ȘI : Alimentația nativilor din zodiile de APĂ. Alimente benefice și alimente PERICULOASE

Sarea lor celulară este clorura de potasiu, care ajută la formarea fibrinei din sânge,organe şi ţesuturi. O carenţă din acest mineral poate duce şa cheaguri de sânge şi serioase probleme circulatorii.

Pe de altă parte, clorura de potasiu, ajută prin degajarea plămânilor, a bronhiilor şi bronhiolelor.

De ce RENUNȚĂ femeile la sex

Vrei să-ţi prelungeşti viaţa? Sucul care te vindecă de mai multe boli

Sexul DUPĂ menopauză. Care este de fapt adevărul

Alimente cu un conţinut ridicat de clorură de potasiu sunt sparanghelul, fasolea verde, tomatele, ţelina, morcovii, spanacul, portocalele, piersicile, prunele, caisele şi orezul sălbatic. Pentru un sistem nervos viguros Gemenii ar trebui să consume şi grapefruit, migdale, peşte copt şi scoici, suc de grapefruit, mere şi stafide, iar lăptuca şi conopida combat bronşita.

Gemenii au nevoie de calciu pentru a nu avea probleme cu dinţii şi oasele de aceea alimentaţia lor trebuie să conţină şi lactate: lapte, unt şi brânză de vaci care sunt o excelentă sursă din acest mineral.

Condimentele recomandate: toate verdeţurile – pătrunjel, ţelină, tarhon, cimbru, cimbrişot, rozmarin ş.a.

CITEŞTE ŞI: Alimentația nativilor din zodiile de PĂMÂNT. Alimente benefice și alimente PERICULOASE

Balanţa

Sarea celulară a Balanţei este fosfatul de sodiu.

Cum ÎL SCHIMBI în funcție de zodie

Rețete DIETETICE de deserturi cu fructe

Cum încearcă diverse ţări din lume să încurajeze vaccinarea. UNDE se situează România

Balanţa este recunoscută pentru gustul său estetic, inclusiv pentru pielea extrem de sensibilă, pentru trăsăturile plăcute şi pentru o structură bună a oaselor. Este înclinată spre docilitate şi are slăbiciuni la nivelul spatelui şi acesta este pe primul loc în topul suferinţelor atunci când nativii acestei zodii nu se îngrijesc. De asemenea, sunt predispuşi la probleme renale şi la probleme dermatologice, cum ar fi de exemplu psoriazisul.

Echilibru este cheia pentru sănătatea lor înfloritoare, o dietă echilibrată, un echilibru între muncă şi repaus dar şi în relaţiile cu ceilalţi.

Sarea acestei zodii este fosfatul de sodiu de care ţine echilibru acido-bazic al organismului şi curăţă organismul de deşeurile toxice. Este important pentru Balanţă să ţină echilibrul acido-bazic deoarece prea mult acid ar distruge funcţia renală. Pielea este un indicator excelent pentru nevoia de fosfat de sodiu. Cum ne putem da seama? Pielea devine palidă şi cu o tentă bolnăvicioasă.

Demi Moore, DEZVĂLUIRI ȘOCANTE despre efectul nefast al stresului asupra sa

Ce spun GESTURILE INVOLUNTARE despre tine

ULTIMUL TIP DE DIETĂ! Cum poți slăbi cu ajutorul Instagramului

O sursă foarte bună pentru acest mineral sunt căpşunile, merele, stafidele, migdalele, sparanghelul, mazăre, porumb, morcovi, spanac, sfeclă roşie, hrean, tomate, grâu decorticat, orez brun şi făina de ovăz. Balanţa funcţionează cel mai bine cu o dietă bogată în proteine mari de aceea trebuie să fie atentă la grăsimi, zahăr şi produsele acidulate. Ar rebuie să mănânce mult peşte fiert, produse marine şi pui şi mai puţin carne de vită sau de porc, brânză degresată, iaurt, fructe şi legume proaspete din plin, salată verde şi pâine intermediară sau din cereale.

Foto: Pinterest.com

Pielea delicată a unei Balanţe reflectă rapid lipsa de somn, mâncărurile bogate în grăsimi sau alcoolul. Trebuie să bea apă plată din plin pentru ca sistemul său excretor să poată lucra şi să poată evacua toxinele din organism şi să evite alcoolul şi băuturile carbogazoase care fac rău rinichilor.

Condimentele recomandate: – toate, mai ales ardei iute.

Vărsător

Sarea celulară a Vărsătorului este clorura de sodiu.

Vărsătorul are nevoie de o alimentaţie sănătoasă care să-i păstreze la cote maxime vitalitatea dar să îi ţină sub control şi greutatea. Le place să se adâncească în activităţi istovitoare, proiecte îndrăzneţe şi să dea mai puţină atenţie alimentaţiei.

Ce băuturi alcoolice preferă tinerii din ziua de azi, în funcție de ocaziile de consum / STUDIU

Legătura dintre consumul de CAFEA și eficiența ANTRENAMENTELOR, dovedită științific

Cum poţi evita diabetul: Cinci lucruri neştiute până acum

Aşa că devin repede dependenţi de snack-suri pe care le ronţăie în fugă spre cine ştie ce şedinţă sau întâlnire de afaceri.

Sarea Vărsătorului este clorura de sodiu nimeni alta decât celebra sare de bucătărie. Asta nu înseamnă că ei trebuie să consume sare mai mult decât este nevoie. Alimentele prea sărate pot duce la retenţia apei în organism, probleme cu rinichii, la formarea plăcilor de aterom (plăcile de grăsime din artere) şi la o circulaţie periferică defectuoasă.

Pe de altă parte, o alimentaţie săracă în clorură de sodiu poate duce la deshidratare. Astfel că cea mai bună soluţie este să ia această substanţă printr-o alimentaţie corectă.

Alimentele care sunt o adevărată sursă de clorură de sodiu: peştele oceanic, homarii, tonul, midiile, scoicile, spanacul, ridichi, ţelină, salata verde, varza, lăptuca, porumbul, dovlecelul, lintea, migdalele, nucile, alunele, merele, perele, piersicile, lămâile şi portocalele.

Sfat pentru a avea o dantură perfectă: E de ajuns un singur gest

E DOAR de la alimentaţie! Iată de ce femeile vorbesc mai mult decât bărbaţii / STUDIU

Cum sunt ORGIILE în realitate. Dezvăluiri INEDITE ale participanților

Vărsătorul trebuie să aibă o alimentaţie fără grăsimi dar bogată în proteine mari cum sunt fructele şi legumele proaspete sau pâinea din seminţe. Fructele bogate în vitamina C ajută la păstrarea unei circulaţii venoase bune.

Alte alimente recomandate acestor nativi sunt carnea de pui, de viţel, sfecla roşie, broccoli, morcovi, ardeiul gras, tomatele, ananasul, smochinele, căpşunele, curmalele, orezul brun, hrişca, grâul, iaurt şi brânza naturală.

CITEŞTE ŞI: Alimentația nativilor din zodiile de FOC. Alimente benefice și alimente PERICULOASE

Să renunţe la cafea şi excitante care îi agită, să încerce să înveţe să se relaxeze şi să consume ceaiuri de plante.

Condimentele recomandate: – piper, curry, ardeiul iute.

Comentarii: